このサイトは、INFJで隠れアスペルガー（ASD）、HSP故に生き辛さを感じている私が、自分に合った生き方・やりたい事を見つける為に試行錯誤をしています。 今回はアスペルガーカウンセラー松島ちほさんの「つながらない生き方のススメ」を読んだので、概要&…

このサイトは、INFJで隠れアスペルガー（ASD）、HSP故に生き辛さを感じている私が、自分に合った生き方・やりたい事を見つける為に試行錯誤をしています。 私は情報収集が好きです。 色々読み漁ります（得た情報を活かせているかは置いておいて） でも情報収…

このサイトは、INFJで隠れアスペルガー（ASD）、HSP故に生き辛さを感じている私が、自分に合った生き方・やりたい事を見つける為に試行錯誤をしています。 『こだわりさんが強みを活かして働けるようになる本』は、ASD当事者でありコーチングもされる銀河さ…

このサイトは、INFJで隠れアスペルガー（ASD）、HSP故に生き辛さを感じている私が、自分に合った生き方・やりたい事を見つける為に試行錯誤をしています。 アスペルガー（ASD)とは 発達障害のうちの１つです。自閉症、発達障害、アスペルガー症候群などのい…

このサイトは、IFTJで隠れアスペルガー（ASD）、HSP故に生き辛さを感じている私が、自分に合った生き方・やりたい事を見つける為に試行錯誤をしています。 ①聞かれたことに答える ②情報は整理してから伝える ③１分（あるいは３分）ください ④名前を覚える ⑤…

「面倒くさいし続かないし。でも効率良くバストアップしたい！」のは、私だけではないはず。 なので、私が続けられている「面倒くさく感じないレベルのバストアップ方法」を紹介します。 バストアップ動画 YouTuberさくまみお部長。 この方の動画のどこが良…